Gewaltfreie Kommunikation
Stell dir vor, du bist wütend auf deinen Partner – und du kannst es so ausdrücken, dass er es versteht, ohne sich angegriffen zu fühlen. Oder deine Kollegin macht dir einen Vorwurf - und du verstehst, was sie braucht, anstatt gekränkt zu sein.
Häufig stehen wir ratlos vor Differenzen oder Konflikten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) träumt von einer Sprache der Verständigung. GFK geht davon aus, dass Konflikte mit der Bewertung von Menschen beginnen. Sie hilft uns, hinter Bewertungen zu blicken und uns mit den dahinter stehenden Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden. So mit sich selbst in Kontakt zu sein, kann Konflikte in bereichernde Begegnungen verwandeln. Hier gibt es nur Gewinner.
Kommunikation erleben wir nicht nur im alltäglichen Umgang, sondern auch im Spirituellen, in der Welt, in der Nützlichkeit keine Rolle spielt. Wenn wir schweigen und meditieren, üben wir, einer Gegenwart zu begegnen, die sich unserem „Machen“ und unserer Manipulation entzieht. Von diesem Ort aus, der vor jeder Bewertung und vor jedem Urteil liegt, wird jedes wahre und liebende Sprechen geboren. Meditation und GFK ergänzen sich auf diese Weise ganz selbstverständlich.
Äußere und innere Kämpfe – Jakob und sein Engel
Gewaltfreie Kommunikation und Bibliodrama
Manche Konflikte scheinen vorprogrammiert. Auch unter Geschwistern. Wie Jakob das Wiedersehen mit seinem Bruder Esau bevorsteht, so haben auch wir oft Sorge vor einer Begegnung. Wie sich vorbereiten auf den "Augen-blick", damit es zu einer echten Beziehung werden kann? Jakob kämpft in der Nacht mit einem Engel um dessen Segen. So eröffnen sich neue Wege.
Eine biblische Geschichte, die herausfordert und zum Rollenspiel einlädt. Und eine Methode, die dabei hilft, das „Tanzparkett“ der inneren Bewegungen wie Angst und Wut, Liebe und Bedürfnis in Einklang miteinander zu bringen.
Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation, entwickelt von Marshall B. Rosenberg, enthält im Kern einen zutiefst spirituellen Ansatz. Ebenso wie in der Meditation geht es auch bei gelingender Kommunikation um die Begegnung mit einer Gegenwart, die sich der Wertung und Manipulation entzieht. Aus einer inneren Offenheit wird heilende Begegnung von Herz zu Herz wieder möglich.
Das Wochenende enthält Übungseinheiten zu Gewaltfreier Kommunikation (GFK) und Bibliodrama. Den Rahmen bilden regelmäßige Zeiten des Gebets und der Meditation. Vorkenntnisse in GFK sind hilfreich.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 14 Personen.
| Datum | Fr. 21. - So. 23. September 2012 |
| Leitung | Hannah Hartenberg, |
| Kosten | 120,- Euro (K) + 110,- Euro (U/V) |
| Beginn | 17:00 Uhr |
| Ende | 14:00 Uhr |